Блог о здоровье

Медицина просто
и понятно

Актуальные статьи о здоровье, профилактике и современной медицине — написанные понятным языком.

Рубрики

Выберите тему

Все Сердце и сосуды Питание Психическое здоровье Иммунитет Педиатрия Онкология Фитнес Диагностика

Свежие статьи

Смотреть все →
Диагностика

Чекап за 1 день: какие анализы сдать для полной картины здоровья

Минимальный и расширенный список обследований для взрослых без явных жалоб.

18 фев 2025 Читать →
Фитнес

Ходьба vs бег: что полезнее для сердца и суставов

Сравниваем нагрузку, пользу и риски двух самых доступных видов активности.

14 фев 2025 Читать →
Онкология

Скрининг рака: когда начинать и как часто проходить

Рекомендации по возрасту начала обследований для разных видов онкологии.

9 фев 2025 Читать →
Иммунитет

Почему антибиотики перестают работать и что с этим делать

О глобальной устойчивости к антибиотикам простым языком — и как это касается каждого.

3 фев 2025 Читать →
Питание

Интервальное голодание: польза, риски и кому не подходит

Разбираем популярный метод питания вместе с диетологами без хайпа и мифов.

28 янв 2025 Читать →
Психическое здоровье

Сон и здоровье: сколько часов нужно на самом деле

Что наука говорит о норме сна, последствиях недосыпа и вреде пересыпания.

20 янв 2025 Читать →

Будьте в курсе

Раз в неделю — подборка лучших материалов о здоровье без спама.